BLOG, vizualizációs játékok

Tegnap délután egy nagyszerű programban volt részem, Szadán a Safari Parkban voltunk a barátaimmal. Miért írok most erről? Az utóbbi időben elkezdtem azzal játszani, hogy "varázsolok", vagyis tudatosan teremtem meg azokat a dolgokat, programokat, amiket szeretnék. Ezt a lehetőséget már hetekkel ezelőtt kinéztem, hogy szeretnék egyszer ide elmenni. Azonban nem terveztem meg, hogy pontosan mikor, kivel és hogyan, csak egyszerűen beleéltem magam, hogy milyen jó lesz majd, ha ott leszek. A múlt héten az egyik barátnőm írt, hogy jó lenne találkozni 3-asban egy másik barátnőnkkel, akit már régen láttunk, mert pár hónapig külföldön volt. Egyébként az is érdekes, hogy pont ez a közös találkozó fogalmazódott meg bennem is pár nappal azelőtt, hogy ránk írt. Szóval működik a telepátia :) Megbeszéltük a találkozó időpontját, és a másik barátnő felvetette a Safari-s…

Elégedettség vagy célok és vágyak? Talán sokan nőttünk fel úgy, hogy a szüleinktől, környezetünktől azt hallottuk, hogy legyünk elégedettek azzal, ami van, mert sokan vannak, akiknek még ennyi sincs. Azonban bennem már gyerekként ott volt, hogy ha másnak lehet több, jobb, akkor nekem vajon miért nem? Miért vagyok én rossz azért, mert mást is szeretnék? Miért baj az, ha vágyok olyan dolgokra, élményekre, ami másnak van és nekem meg nincs? Ezekre a kérdésekre kerestem a választ, de sokáig nem találtam. Úgy gondoltam, hogy választanom kell, hogy vagy elégedett leszek azzal, ami van és elfogadom, hogy nekem ez jutott; vagy azt választom, hogy ez nekem nem jó, hanem inkább lesznek vágyaim, céljaim és teszek értük. A másodikat választottam, viszont így mindig elégedetlen voltam azzal, ami éppen volt, mindig többet és mást…

Mit tehetsz az EGÉSZ SÉGedért? Ebben a sorsfordító időszakban véleményem szerint különösen fontos, hogy figyelmet fordíts arra, hogy a lehetőségekhez képest jól legyél, erősítsd az immunrendszered és növeld a rezgésszintedet. Ehhez szeretnék hozzájárulni néhány egyszerű tippel és ha kíváncsi vagy rá, akkor akár konkrét eszközökkel, megoldásokkal is. Hogyan tudod testi-lelki-szellemi szinten erősíteni a szervezeted ellenálló képességét, növelni az EGÉSZ SÉGedet? Szellemi szinten: a legfontosabb a jelenlegi helyzet elfogadása, mert csak ha ez megtörtént, utána tudsz bármi olyat tenni, ami előre visz majdtudd, hogy ez egy átmeneti időszak, és van választásod, hogy túlélni próbálod, vagy fejlődési lehetőségként tekintesz a változásra, a pozitívumot találod meg benneamennyire lehet csökkentsd a stresszt, ha úgy érzed, hogy összecsapnak a fejed felett a hullámok, akkor állj meg, figyeld a légzésedet és egy kis ideig ne csinálj…

Álruhás áldás Jelenleg olyan időszakban vagyunk amikor sokak életében nagy változások zajlanak. A változásokat sokszor nehezen éljük meg, ragaszkodunk a megszokotthoz, még akkor is, ha tudjuk, hogy az már nem igazán jó nekünk. Amikor valami hirtelen, váratlanul történik, akkor az mindig magában hordozza annak a lehetőségét, hogy valami magasabb szintre kerüljön az Életedben. Például ha megszűnik a munkahelyed, akkor vagy találhatsz egy másikat amelyik jobb lesz karrier és/vagy fizetés szempontjából vagy lehet, hogy ideje elindítani a saját vállalkozásodat, amit már terveztél egy ideje. Ha felmondják az albérletedet akkor lehet itt az ideje saját lakást venni. Ha szakít veled a párod, akkor lehetőséged van Önmagad megismerésére és vagy érkezni fog az új szerelem, vagy a régiben fog minőségi változás történni. Ha megbetegszel, akkor lehetőséged van a testi és lelki gyógyulásra, egy…

Miért az önszeretet a kulcs ahhoz, hogy boldog legyél? Az önmagunkkal való kapcsolódásunk határozza meg a társas kapcsolatainkat. Az, hogy milyen a kapcsolatunk a körülöttünk élőkkel, családunkkal, barátainkkal, ismerőseinkkel az határozza meg az életünk minőségét. A döntéseinket kétféle mozgatórugó alapján hozzuk, vagy félelemből vagy szeretetből cselekszünk. Amikor félelemből teszünk bármit, az tulajdonképpen nem más, mint a szeretet hiánya. Azt éljük meg -sokszor tudattalanul- hogy tennünk kell valamit azért, hogy szeressenek. De amikor szeretjük magunkat, a feltétel nélküli szeretet állapotában vagyunk, akkor már tudjuk, hogy a szeretetért nem kell tennünk semmit, mi magunk vagyunk a szeretet. Azért jár nekünk, mert létezünk, nem kell sem kiharcolni, sem kiérdemelni stb. Amikor a szeretet állapotában vagyunk, akkor bőségben vagyunk, így nem arra figyelünk, hogy mit szeretnénk kapni, hanem arra amit adunk. Mivel nekünk bőven…

Számomra a tudatosság azt jelenti, hogy tudatosan irányítom az életemet. Nem tekintem magam a körülmények áldozatának, hanem tudom azt, hogy én vagyok a felelős a saját életemért. Ez a felelősségvállalás tulajdonképpen lehetőséget ad arra, hogy változtatni tudjak azon, amin szeretnék. Arra figyelek amit szeretnék elérni, és olyan gondolatokat választok, melyek támogatnak. Jelen vagyok az életemben, megélem az életemet, ítéletek és elvárások nélkül. Az életünket nagyrészt olyan tudatalatti programok irányítják, melyekről fogalmunk sincs addig, amíg nem kezdünk el foglalkozni velük. Azt, hogy egy adott helyzetre, körülményre, a másik ember viselkedésére hogyan reagálunk, a generációs és gyerekkori minták határozzák meg, melyek sejtszinten öröklődnek. Ahhoz, hogy megváltozzon az életünk észre kell vennünk az ismétlődő reakcióinkat és mást választani helyettük. Minden félelem, fájdalom, düh, harag stb. a múltbeli érzelmi sérülések következménye. Azonban, ha ezt…